
Insulinooporność – objawy
Insulinooporność może do pewnego momentu nie powodować żadnych objawów, często rozwija się stopniowo. Jednak z czasem pojawiają się niepokojące sygnały, które mogą wskazywać na insulinooporność.
Jakie mogą być objawy insulinooporności?

Co to jest insulinooporność?
Insulinooporność to stan, w którym wrażliwość tkanek na insulinę została obniżona. Konsekwencją jej pojawienia są trudności w transporcie glukozy do komórek, czyli – mówiąc najprościej – w dostarczeniu do komórek energii. Dokładniej o tym, czy jest insulinooporność oraz jakie są przyczyny jej powstawania przeczytasz w moim wcześniejszym wpisie tutaj.
Jeśli zastanawiasz się jak może objawiać się insulinooporność, poniżej znajdziesz listę jej objawów.
Objawy insulinooporności:
– zmęczenie i senność, zwłaszcza po posiłku,
– ochota na słodycze (często po głównym posiłku),
– napady głodu 2 – 3 godziny po posiłku (tzw. wilczy apetety),
– problemy z pamięcią i koncentracją,
– przymglenie umysłowe, tzw. „mgła umysłowa”,
– rozdrażnienie,
– bóle głowy i tzw. „ciężka głowa”,
– bóle stawów,
– podwyższone ciśnienie tętnicze krwi,
– podwyższone stężenie trójglicerydów,
– zmiany na skórze – rogowacenie ciemne,
– wzrost masy ciała, szczególnie w obrębie jamy brzusznej,
– trudności z odchudzaniem,
– niespokojny, krótki sen,
– obniżenie nastroju,
– podwyższone stężenie glukozy we krwi,
– uczucie zimna,
– ochota na słodycze;
Lista, jak widać, jest dość długa, a objawy stosunkowo zróżnicowane. Oczywiście nie wszystkie muszą się u Ciebie pojawić, aby można było podejrzewać rozwój insulinooporności. Jednak jeśli zauważyłaś u siebie niektóre z wymienionych powyżej objawów, warto zastanowić się nad wykonaniem badań. Jakie badania warto wykonać? O tym już jutro w kolejnym wpisie 🙂
Dodaj komentarz
You must be logged in to post a comment.