Objawy insulinooporności dietetyk chojnice

Insulinooporność – objawy

Insulinooporność

Insulinooporność może do pewnego momentu nie powodować żadnych objawów, często rozwija się stopniowo. Jednak z czasem pojawiają się niepokojące sygnały, które mogą wskazywać na insulinooporność.
Jakie mogą być objawy insulinooporności?

Objawy insulinooporności dietetyk chojnice

Co to jest insulinooporność?

Insulinooporność to stan, w którym wrażliwość tkanek na insulinę została obniżona. Konsekwencją jej pojawienia są trudności w transporcie glukozy do komórek, czyli – mówiąc najprościej – w dostarczeniu do komórek energii. Dokładniej o tym, czy jest insulinooporność oraz jakie są przyczyny jej powstawania przeczytasz w moim wcześniejszym wpisie tutaj.

Jeśli zastanawiasz się jak może objawiać się insulinooporność, poniżej znajdziesz listę jej objawów.

Objawy insulinooporności:

– zmęczenie i senność, zwłaszcza po posiłku,

– ochota na słodycze (często po głównym posiłku),

– napady głodu 2 – 3 godziny po posiłku (tzw. wilczy apetety),

– problemy z pamięcią i koncentracją,

– przymglenie umysłowe, tzw. „mgła umysłowa”,

– rozdrażnienie,

– bóle głowy i tzw. „ciężka głowa”,

– bóle stawów,

– podwyższone ciśnienie tętnicze krwi,

– podwyższone stężenie trójglicerydów,

– zmiany na skórze – rogowacenie ciemne,

– wzrost masy ciała, szczególnie w obrębie jamy brzusznej,

– trudności z odchudzaniem,

– niespokojny, krótki sen,

– obniżenie nastroju,

– podwyższone stężenie glukozy we krwi,

– uczucie zimna,

– ochota na słodycze;

Lista, jak widać, jest dość długa, a objawy stosunkowo zróżnicowane. Oczywiście nie wszystkie muszą się u Ciebie pojawić, aby można było podejrzewać rozwój insulinooporności. Jednak jeśli zauważyłaś u siebie niektóre z wymienionych powyżej objawów, warto zastanowić się nad wykonaniem badań. Jakie badania warto wykonać? O tym już jutro w kolejnym wpisie 🙂

Dodaj komentarz